Informacje o społeczności

Serwis tworzony przez jego uczestników, poświęcony yangshengshu - chińskiej sztuce harmonijnego życia w zdrowiu oraz ćwiczeniom w osiągnięciu tego celu pomagającym. Mówi się, że jest to chiński ekwiwalent jogi.

Najnowsze artykuły

Przykład całkowitego zaprzeczenia wszystkich obowiązujących zasad Tai Chi!

 

W liście od pewnego początkującego adepta tai chi znalazła się informacja, że tenże filmik przedstawiany jest im (ćwiczącym, zapewne przez ich instruktora) jako "przykład całkowitego zaprzeczenia wszystkich obowiązujacych zasad sztuki Tai Chi"

Napisany przez Dacheng

Rozluźnienia ciała

Czy w yiquan są jakieś konkretne sposoby pracy z rozluźnieniem ciała?

Napisany przez Dacheng

Qi (ch'i, ki) - znaczenie terminu

Tekst ten stanowi uzupełnienie do powstałego przed kilku laty artykułu „Qi – magiczna energia?” Starałem się tam pokrótce przedstawić zagadnienie qi i wyjaśnić nieporozumienia narosłe wokół tego terminu, szczególnie w kontekście sztuk walki, a zwłaszcza tak zwanych systemów wewnętrznych.

Napisany przez Dacheng

Wprowadzenie do Zhan Zhuang

Aktywne dążenie do poprawy zdrowia, wzmocnienia ciała, zrozumienia zasad służących utrzymaniu zdrowia jest bardzo ważne. Nie można tylko biernie oczekiwać, że ratować nas będą świetni lekarze, znakomite lekarstwa, czy posiadający niezwykłe umiejętności mistrzowie qigong.

Napisany przez Dacheng

Efekty wykorzystania zhan zhuang w leczeniu

Zhan zhuang pozwala na regulację układu nerwowego, oddechu, poprawia krążenie krwi i metabolizm, stąd metoda ta daje dobre efekty w leczeniu schorzeń układu nerwowego, oddechowego, krążenia, trawienia, mięśni i problemów związanych z metabolizmem.

Napisany przez Dacheng

przeglądaj wszystkie...

Linki

przeglądaj wszystkie...

Ostatnio dodane zdjęcia

Przejdź do galerii Embed

Ogłoszenia

Odbędzie się 28 kwietnia 2012. Z tej okazji Akademia Yiquan oferuje darmowy mini-warsztat metody Zhan Zhuang. www.yiquan.pl
Czytaj więcej
przeglądaj wszystkie...

Ostatnio dodane filmy

przeglądaj wszystkie...